Acne: Conceito, Causas e Tratamento

Conceito da ACNE

A acne é caracterizada por pequenas erupções na pele, principalmente no rosto e nas costas, resultantes da eliminação de toxinas e gorduras presentes no sangue. Essas erupções são conhecidas como espinhas e são comuns na puberdade devido aos desequilíbrios hormonais típicos da adolescência. No entanto, a acne também pode ser causada por sangue impuro e prisão de ventre crônica.

Causas da Acne

As causas da acne podem variar, mas incluem principalmente:

1. Desequilíbrios hormonais: Durante a puberdade, o aumento dos níveis hormonais, como os andrógenos, pode estimular as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo, levando ao surgimento da acne.
2. Excesso de oleosidade na pele: O acúmulo de sebo na pele pode obstruir os poros, criando um ambiente propício para o desenvolvimento da acne.
3. Proliferação bacteriana: A presença de bactérias, como Propionibacterium acnes, na pele pode levar à inflamação dos folículos pilosos e ao surgimento de espinhas.
4. Acúmulo de células mortas da pele: Quando as células da pele não são eliminadas eficientemente, elas podem se acumular nos poros e contribuir para a obstrução dos folículos pilosos.
5. Fatores genéticos: A predisposição genética pode aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver acne, pois determinados genes podem influenciar a produção de sebo e a resposta inflamatória da pele.
6. Estresse: Situações de estresse podem desencadear alterações hormonais que podem piorar a acne.
7. Dieta inadequada: Alguns estudos sugerem que certos alimentos, como produtos lácteos e alimentos ricos em carboidratos refinados, podem contribuir para o desenvolvimento da acne em algumas pessoas.

Recomendações contra Acne

Para tratar a acne, é recomendado adotar as seguintes medidas:

• Beber água pura e fresca em abundância para facilitar a limpeza intestinal.
• Seguir uma alimentação natural, rica em fibras, depurativos do sangue e incluir saladas verdes cruas.
• Evitar alimentos gordurosos como frituras, laticínios, margarina, cacau e seus derivados (chocolate), alimentos cárneos (principalmente suínos e embutidos), amendoim, nozes, castanhas e amêndoas para obter resultados satisfatórios no tratamento da acne.

Essas orientações visam promover a saúde da pele, auxiliar na eliminação de toxinas do organismo e contribuir para a redução da acne. É importante manter uma alimentação equilibrada e saudável, além de consultar um profissional de saúde se a acne persistir ou piorar.

Tratamentos Naturais da Acne

Os tratamentos naturais para ajudar no combate à acne incluem o uso de hortaliças, frutas e plantas, bem como outras terapias complementares:

Hortaliças:

1. Beringela: Fazer um cataplasma local com as folhas frescas maceradas.
2. Cenoura e Pepino: Consumir um suco combinado de cenoura e pepino, tomando 250 ml, 4 vezes ao dia.
3. Feijão Branco: Deixar de molho em vinagre 50 g de feijão, retirar do molho, secar, triturar e adicionar leite de amêndoas para formar uma pasta. Aplicar sobre as espinhas e deixar agir por 5 minutos.

Frutas:

1. Abacate: Fazer um cataplasma local de abacate amassado, deixando agir por 1 hora.

Plantas:

1. Amor-perfeito: Preparar um chá das folhas e flores (20 g para 1 litro de água) e tomar 4 xícaras ao dia. Também é possível fazer compressas locais com o mesmo chá.
2. Bardana: Preparar um chá utilizando toda a planta (20 g para 1 litro de água) e fazer compressas locais.
3. Louro: Fazer um cataplasma local com as folhas maceradas e misturadas com mel.

Outros Tratamentos:

• Tanchagem: Fazer um cataplasma local com as folhas maceradas e misturadas com mel. Preparar um chá das folhas (30 g para 1 litro de água) e tomar 4 xícaras ao dia.
• Geoterapia: Aplicar compressas locais de argila com duração de 15 minutos, 2 vezes ao dia.

Esses tratamentos naturais visam ajudar a tratar a acne de forma suave e complementar, utilizando ingredientes naturais e terapias alternativas. É importante lembrar que a eficácia desses tratamentos pode variar de pessoa para pessoa, e é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento.

Curas Alternativas: