Os laxantes e purgantes são substâncias que ajudam a promover a evacuação intestinal, sendo utilizados para aliviar a constipação ou para limpar o intestino em preparação para procedimentos médicos
Os laxantes e purgantes são substâncias que ajudam a promover a evacuação intestinal, sendo utilizados para aliviar a constipação ou para limpar o intestino em preparação para procedimentos médicos
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Os laxantes e purgantes são substâncias que ajudam a promover a evacuação intestinal, sendo utilizados para aliviar a constipação ou para limpar o intestino em preparação para procedimentos médicos
Acelga: Consumir 250 ml de suco diluído em água misturado com azeite de oliva pela manhã, em jejum.
Alface: Preparar chá das folhas e talos (100g para 1 litro de água) e tomar 4 xícaras ao dia.
Beterraba: Consumir 250 ml de suco puro, 30 minutos antes das refeições.
Quiabo: Cozinhar em vapor, temperar com azeite de oliva e sal, e usar nas refeições em abundância.
Abacaxi, Caqui, Laranja: Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Comer também os bagaços de laranja por serem ricos em fibras.
Ameixa (seca): Deixar 6 unidades de molho por 8 horas e consumi-las pela manhã em jejum. Tomar também a água.
Jenipapo: Preparar chá da raiz do jenipapeiro (20g para 1 litro de água) e tomar 4 xícaras ao dia.
Mamão: Refeições exclusivas 4 vezes por semana.
Batata-de-purga: Preparar chá das folhas e bulbos (10g para 1 litro de água) e tomar 1 xícara ao dia. Aumentar a dosagem se necessário.
Chapéu-de-couro: Preparar chá das folhas (30g para 1 litro de água) e tomar 4 xícaras ao dia.
Fumaria: Preparar chá das folhas (15g para 1 litro de água) e tomar 3 xícaras ao dia.
Sabugueiro: Preparar chá das flores novas (10g para 1 litro de água) e tomar 4 xícaras ao dia.
Sensitiva (dormideira): Preparar chá das raízes (5g para 1 litro de água) e tomar 1 xícara ao dia. Aumentar a dosagem se necessário.
Mel de abelhas: Consumir água com mel (2 colheres de sopa para 250 ml de água).
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